Vegan naschen
Bananen-Smoothie
(1 Bewertung)
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Bananen-Smoothie - Süßer Sattmacher aus dem Mixer. Foto: Beeke Hedder
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Zutaten
für
2
- Zutaten
- 2 Bananen
- 200 g Sojaquark
- 300 ml Kokosdrink
- 40 g Haferflocken
- 2 EL braunes Mandelmus
- 1 EL geschälte Hanf-Samen
- 1 EL Kokosraspel
Zubereitungsschritte
1.
Alle Zutaten bis auf die Kokosraspel in einen Mixer geben und fein pürieren.
2.
Bananen-Smoothie auf 2 große Gläser verteilen, mit Kokosraspeln bestreuen und servieren.
