Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

427 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art

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30 Min.

150 Min.

430 kcal

Hähnchen mit Ginseng

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90 Min.

Chinesische Schweinefleischpfanne mit Morcheln und Porree

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20 Min.

Sesam-Fleisch mit Sojasoße und Pak Choy

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40 Min.

85 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Hühnchen

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30 Min.

50 Min.

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

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30 Min.

60 Min.

293 kcal

Dim Sum gefüllt mit Spinat und Mangobohnenkeimen

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50 Min.

315 kcal

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

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30 Min.

50 Min.

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

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20 Min.

801 kcal

Asiatische Nudeln mit Muscheln und Sprossen

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40 Min.

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

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30 Min.

40 Min.

349 kcal

Reis auf chinesische Art

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45 Min.

75 Min.

Krupuk mit würzigem Chutney

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40 Min.

60 Min.

Rindfleisch-Wok mit Gemüse und Sesam

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30 Min.

80 Min.

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art

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30 Min.

770 Min.

Nudel-Garnelen-Topf mit Mango auf asiatische Art

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20 Min.

40 Min.

364 kcal

Gebackene Bananen

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20 Min.

377 kcal

All mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok

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35 Min.

673 kcal

Asiatisches Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Gemüse

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30 Min.

163 kcal

Gegrilltes Schweinefilet

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25 Min.

161 kcal

Rettichsalat

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20 Min.

107 kcal

Chinapfanne

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20 Min.

136 kcal

Gedämpfte Reisbällchen

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60 Min.

780 Min.

536 kcal

Frittierte Teigbällchen ohne Hefe

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25 Min.

216 kcal

Mini Dim Sum

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50 Min.

Ente auf asiatischem Gemüse

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30 Min.

930 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Paprika

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25 Min.

Mandelcreme mit Süßkartoffeln

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270 Min.

697 kcal

Frühlingszwiebelsalat

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20 Min.

176 kcal

Sprossensalat

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20 Min.

193 kcal

Frittierte Wan Tans

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30 Min.

457 kcal

Gemüsesuppe mit Glasnudeln und Tofu

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35 Min.

146 kcal

Chinesische Entenbrust mit Gemüse

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100 Min.

503 kcal

Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse

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25 Min.

675 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Asiatische Gemüsesuppe

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40 Min.

141 kcal

Tofu-Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

295 kcal

Tintenfisch mit Gemüse

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25 Min.

261 kcal

Chinesische Nudelpfanne

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35 Min.

90 Min.

527 kcal

Glasierter Aal mit Pak Choi

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50 Min.

707 kcal

Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

303 kcal

Asiatische Wan Tan-Suppe

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40 Min.

Asiatische Nudeln mit Rindfleisch

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25 Min.

403 kcal

Gebratene Nudeln mit Tofu

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30 Min.

Asia-Vorspeisenteller

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180 Min.

651 kcal

Chinesische Eiernudeln mit Gemüse

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40 Min.

726 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

367 kcal

Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse

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20 Min.

777 kcal

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.